- ت روز - تصویر بزرگتری که باید بالای سرمان آویزان کنیم
میزان آمادگی برای مدیریت بحران در کشور.
به اندازه کافی وجود دارد.
پیشرفت داشته اما با مطلوب فاصله دارد.
در حد صفر است و عقب گرد هم داشته است.
میزان آمادگی برای مدیریت بحران در کشور.
به اندازه کافی وجود دارد.
پیشرفت داشته اما با مطلوب فاصله دارد.
در حد صفر است و عقب گرد هم داشته است.
متن موزیک همش یادت میفتم میلاد فرهودی
Lyrics Milad Farhoodi Hamash Yadet Mioftam
متن موزیک شنیدنی همش یادت میفتم میلاد فرهودی
رفتی و هر کی اومد جاتو پر نکرد برام دوریمون باعث نشد که دیگه تو رو نخوام
باید اعتراف کنم نگرانت هستمو بی تو از هر چی که هست از خودم خستمو از خودم خستمو
همش یادت میفتم یاد دستات تویه دستم زیر بارون
همش یادت میفتم یاد چشمات روز آخر تو خیابون همش یادت میفتم یاد اشکات زیر بارون
همش یادت میفتم یاد دستات تویه دستم زیر بارون
همش یادت میفتم یاد چشمات روز آخر تو خیابون همش یادت میفتم یاد اشکات زیر بارون
ترانه همش یادت میفتم میلاد فرهودی
رفتی و خاطره هات واسه من پر رنگ شده واسه با تو بودنم دلم خیلی تنگ شده
رفتی و خوب میدونم من خودم مقصرم چجوری باید دیگه تویه فکر تو نرم من خودم مقصرم
همش یادت میفتم یاد دستات تویه دستم زیر بارون
همش یادت میفتم یاد چشمات روز آخر تو خیابون همش یادت میفتم یاد اشکات زیر بارون
همش یادت میفتم یاد دستات تویه دستم زیر بارون
همش یادت میفتم یاد چشمات روز آخر تو خیابون همش یادت میفتم یاد اشکات زیر بارون
♪♫♦
دانلود موزیک خواننده میلاد فرهودی همش یادت میفتم
متن موزیک همش یادت میفتم میلاد فرهودی از سایت بزرگ تکستآهنگ ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید
نوشته متن موزیک همش یادت میفتم میلاد فرهودی اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
نویسنده: بی زد
دسته:
انتقاد نایب رئیس مجلس از بازداشتهای اخیر/این رفتارها به نفع انقلاب و کشور نیست
دکتر مسعود پزشکیان با انتقاد از نوع بازداشت تعدادی از فعالان کانالهای خبری تلگرام گفت: باید در مجلس با بازداشت کنندگان بنشینیم و صحبت کنیم. این رفتار به نفع مملکت و نظام نیست.
نایب رییس اول مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: متاسفانه کار درستی انجام ندادند. من با آقای رحیمی، مشاور عالی آقای لاریجانی صحبت کردم؛ او هم با قاضی پرونده تلفنی تماس گرفته بود اما نتوانست با او صحبت کند. آقای رحیمی به ما گفت که مرجع بازداشت کننده، اطلاعات سپاه بوده است. آنها هم چارچوبهایشان طوری است که در این رابطه جوابگو نبودند. این کاری است که برای نظام بد است، هر چقدر فکر میکنم توجیه منطقی برای این کار پیدا نمیکنم.
وی دربارهی پیگیریها در این موضوع ادامه داد: تعدادی از نمایندهها نیز پیگیر ماجرا هستند، اما میدانید که سپاه زیر نظر مقام معظم رهبری است و به آن صورت جوابگوی مجلس نیستند؛ البته معاون امور مجلس دارند ولی مجلس الان تعطیل شده و او هم نیست. حالا باید پیگیری کنیم که به کجا میرسد.
پزشکیان تصریح کرد: به هر حال میتوانند به جای این که امروز آنها را بگیرند، قبلا به آنها بایدها و نبایدها را بگویند. ولی این که یک دفعه جمع شوند و هفت هشت تا از آنها را بگیرند، کار خوبی نیست. اینها میخواهند کار خوبی بکنند اما نتیجهاش به نظرم در جامعه عکس است. این درست نیست که یک دفعه در یک شب در کل مملکت با این روش عمل کنند. به هر حال کار درستی نیست.
نایب رییس مجلس در پاسخ به این پرسش که فکر میکنید این اتفاق در آستانهی انتخابات چه تاثیری دارد؟»، گفت: من فکر میکنم تاثیری سوء برای آنهایی دارد که این کار را کردند. یعنی از این کارها حتی اگر فردا حرف راست هم بزنند، برداشت غلطی میشود. از نوع رفتار بیاعتمادی در جامعه ایجاد میکند و جلوی شفافیت دادهها را میگیرد، در نتیجه من برداشت خوبی از این رفتار ندارم.
وی دربارهی راه حل اساسی رفتارهای اینچنینی گفت: وقتی مجلس باز شد باید با اینها بنشینیم و صحبت کنیم. این رفتار به نفع مملکت و نظام نیست. اینها میتوانند خیلی راحت هر جایی که شک میکنند کسی در حال انجام کاری است، همان در آغاز کار بگویند که نکند و توصیه کنند. نه این که یک دفعه ۱۰ – ۱۲ تا را بگیرند و زندانی کنند! خب آیا ما منتظریم برای آدمها پرونده بسازیم و بعد زندانیشان کنیم؟! آیا بهتر نیست که قبل از پرونده سازی، راهنمایی کنیم که مردم به هچل نیافتند؟ کاری که ما صبر کنیم، پرونده درست کنیم و به خاطر آن یک عده را بگیریم و زندانی کنیم، نتیجهاش واقعا برای انقلاب و نظام نمیتواند نتیجهی خوبی باشد.
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۱
نویسنده: admin
دانلود آهنگ جدید میلاد باران ابراز علاقه
و حالا از رسانه صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید خواننده کشور میلاد باران با نام ابراز علاقه همره با متن و کیفیت عالی
موزیک : میلاد باران / ترانه سرا : مریم اسدی / تنظیم کننده : هومن آزما
Exclusive Song: Milad Baran – Ebraze Alaghe” WithText On Saba-Music
تو عزیز مهربونی ساده ای با همه فرق داری فوق العاده ای
هست و نیستم فدای یه تار موت قربون اون شکل ماه خنده روت
واسه ابراز علاقه اومدم واسه تو قید یه دنیارو زدم
تو همه چیز داری قربونت برم بگو با من میمونی منتظرم
قربون خنده ی از ته دلت قربون چشمای ناز خوشگلت
قربون اون چهره با نمکت دل من مال تو شد مبارکت
قربون خنده ی از ته دلت قربون چشمای ناز خوشگلت
قربون اون چهره با نمکت دل من مال تو شد مبارکت
تو همونی که دلم خیلی میخواست با تو رفته دل و دین هوش و حواس
با تو روزای قشنگ شروع میشن همه ی آدما خنده رو میشن
حال و روزم با تو خیلی بهتره توی فکر خنده هاتم یسره
با تو خوشبختی میاد سراغ من مال تو تمومه اشتیاق من
قربون خنده ی از ته دلت قربون چشمای ناز خوشگلت
قربون اون چهره با نمکت دل من مال تو شد مبارکت
قربون خنده ی از ته دلت قربون چشمای ناز خوشگلت
قربون اون چهره با نمکت دل من مال تو شد مبارکت
منبع : دانلود آهنگ جدید میلاد باران ابراز علاقه
تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
نویسنده: علی بابازاده
آهنگ حق بهم بده دلم بگیره وقتی یادت از سرم نمیره شاهین لاریجانی
و حالا میتونید دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ بسیارزیبای به یاد اون از خواننده شاهین لاریجانی
شعر : حمید فریزند ، موزیک » مهدی دارابی ، تنظیم ، میکس و مسترینگ : مسعود جهانی
Download New Music Shahin Larijani Called Be Yade Oun Whit Text In Saba-Music
حق بهم بده دلم بگیره
وقتی یادت از سرم نمیره
عاشقت بودمو میدونم واسه خیلی حرفا دیگه دیره
من دوباره بی تو زیر بارون
توی این پیاده رو میشینم
گریه میکنم چجوری اسون
وقتی خاطراتمو میبینم
من به یاد اون به یاد اونه
غیر ممکنه اینو بدونه
میچه اشکو دونه دونه
بدون اون چه سخته موندنم تو خونه
من به یاد اون به یاد اونه
غیر ممکنه اینو بدونه
میچه اشکو دونه دونه
بدون اون چه سخته موندنم تو خونه
دونه دونه اشک من رو گونه
میچکه تو بارون شبونه
تو نمیتونی اینو بدونی
من چقد دوست دارم دیوونه
جای تو با هیچی پر نمیشه
قلبم آخرای زندگیشه
عاشقت شدن یه اشتباه بود
اشتبامو دوس دارم همیشه
من به یاد اون به یاد اونه
غیر ممکنه اینو بدونه
میچه اشکو دونه دونه
بدون اون چه سخته موندنم تو خونه
من به یاد اون به یاد اونه
غیر ممکنه اینو بدونه
میچه اشکو دونه دونه
منبع : دانلود آهنگ حق بهم بده دلم بگیره شاهین لاریجانی
تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
نویسنده: علی بابازاده
دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی برگرد
همینک از رسانه صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی با نام برگرد با بهترین کیفیت و متن ترانه
موزیک و تنظیم کننده : سیروان خسروی
Download New Music g By Sirvan Khosravi Called Bargard With Text On Saba-Music
امشبم نیستی میرم تو خیابون
شاید بشم آروم , یکم زیر بارون
امشبم نیستی
داغون داغونم
آهنگمونو تنهایی میخونم
یک شنبه شب از رسانه معتبر صبا موزیک و کانال تلگرام سایت ، منتظر باشید…
درگیری خونین در لیگ دسته دو فوتبال ایران
دیدار حساس دو تیم قشقایی شیراز و زاگرس یاسوج به علت درگیری نیمه تمام ماند.
به گزارش مجله اینترنتی مجله اتون به نقل از ایسنا، این بازی که عصر جمعه از هفته بیست و چهارم لیگ دسته دوم کشور در ورزشگاه شهید دستغیب شیراز و در یک هوای بارانی برگزار شد، در دقیقه ۳۰ در حالی که هر دو تیم بدون گل مساوی بودند، متوقف شد.
جنجال از آنجا آغاز شد که دروازه بان زاگرس یاسوج نسبت به سنگ اندازی تماشاگران قشقایی اعتراض داشت و این جنجال رفته رفته به نیمکت ها کشیده شد تا تیم یاسوجی زمین مسابقه را ترک کند.
تیم زاگرس یاسوج نیز حاضر به ادامه مسابقه نشد تا حساس ترین بازی این هفته که تا حدودی تیم های سقوط کننده را مشخص می کرد، نیمه تمام بماند.
حمید کرمی”، سرمربی تیم فوتبال زاگرس یاسوج در خصوص اتفاقات بازی این تیم مقابل قشقایی شیراز به ایسنا گفت: قبل از شروع بازی به محض اینکه وارد ورزشگاه شدیم تماشاگران تیم قشقایی با چوب، سنگ و شمشیر وارد رختکن ما شدند، چند نفر از بازیکنان و عوامل تیم ما را کتک زدند و باعث رعب و وحشت ما شدند.
وی با بیان اینکه این درگیری ها از پیش تعیین شده بود تا بتوانند با این کار سه امتیاز بازی را از ما بگیرند، افزود: با وساطت رئیس هیئت فوتبال استان فارس و مدیرعامل تیم قشقایی و عذرخواهی از ما و بازیکنان تیم زاگرس و برقراری امنیت با حضور نیروهای بیشتر نیروی انتظامی حاضر شدیم بازی کنیم.
کرمی با اشاره به اینکه حدود ۳۰ دقیقه زیر باران سنگ بودیم، بیان کرد: بعد از ۳۰ دقیقه که از شروع بازی گذشته بود تماشاگران تیم قشقایی با تیر و کمان دروازه بان مار زخمی کردند که داور این دیدار بازی را برای مداوای او متوقف کرد که در همین حین تماشاگران میزبان به سمت بازیکنان و کادر فنی تیم زاگرس حمله ور شدند.
سرمربی تیم فوتبال زاگرس یاسوج خاطرنشان کرد: خودم و چهار نفر از بازیکنان تیم ما با سنگ توسط تماشاگران تیم قشقایی زخمی شدند و مربی تیم قشقایی را که برای جلوگیری از زخمی کردن بازیکنان تیم زاگرس از سوی تماشاگران تلاش می کرد، نیز زخمی کردند.
کرمی تصریح کرد: بعد از دیدن این وضعیت ناامن داور به سرعت به سمت رختکن رفت و ما نیز به خاطر حفظ جان خودمان بعد از رفتن داور به سمت رختکن مان رفتیم.
وی با بیان اینکه این درگیری حدود ۳۰ دقیقه ادامه داشت، اضافه کرد: با توجه به حساسیتی که این دیدار داشت حضور نیروی انتظامی در ابتدای بازی کم رنگ بود که باید عوامل اجرایی وضعیت بازی را به نیروی انتظامی اطلاع می دادند تا با حضور نیروی بیشتر بهتر مدیریت می شد.
بدین ترتیب نتیجه این دیدار ناتمام را کمیته انضباطی باید تعیین کند.
بازی رفت دو تیم در یاسوج کم حاشیه بود و با نتیجه یک بر صفر به سود تیم زاگرس به پایان رسیده بود.
منبع : ایسنا
دانلود آهنگ جدید سالار قنبری نگیر چشاتو
امروز و این ساعت از سایت بزرگ صبا موزیک ، دانلود موزیک زیبا و جدید سالار قنبری با نام نگیر چشاتو همراه با تکست و کیفیت عالی
موزیک و تنظیم : امین حبیبی | ترانه سرا : احمد اشرف جو
Download New Song By Salar Ghanbari – Nagir Cheshato Whit Text On Saba-Music
نگیر چشاتو هنوزم عمرمی عمرمی میدونم تو هم مثله من تو فکرمی تو فکرمی
نگیر چشاتو هنوزم عمرمی عمرمی میدونم تو هم مثله من تو فکرمی تو فکرمی
لحظه لحظه دنیامو برگردون بیا بیا تو ای آرومه جون
دقیقه دقیقه دل میکوبه وقتی که پیشمی حالم خوبه
لحظه لحظه دنیامو برگردون بیا بیا تو ای آرومه جون
دقیقه دقیقه دل میکوبه وقتی که پیشمی حالم خوبه
عاشق بودم عاشق بودمو عاشق ترم میشم
وقتی که میبینمت تو چشمای تو غرق میشم
عاشق بودم عاشق بودمو عاشق ترم میشم
وقتی که میبینمت تو چشمای تو غرق میشم
لحظه لحظه دنیامو برگردون بیا بیا تو ای آرومه جون
دقیقه دقیقه دل میکوبه وقتی که پیشمی حالم خوبه
لحظه لحظه دنیامو برگردون بیا بیا تو ای آرومه جون
دقیقه دقیقه دل میکوبه وقتی که پیشمی حالم خوبه
منبع : دانلود آهنگ جدید سالار قنبری نگیر چشاتو
مطلب دانلود آهنگ جدید سالار قنبری نگیر چشاتو در سایت بزرگ دانلود فیلم و آهنگدانلود آهنگ جدید علی یاسینی تبر
سوپرایز خاص رسانه موزیکو / دانلود آهنگ جذاب و شنیدنی من یه درختم که عاشق "تبر" شده از علی یاسینی با متن ترانه و دو کیفیت اصلی MP3
Ali Yasini – "Tabar" > New Song > Download With Text And 320 & 128 Links In Musico
────┤ ♩♪♫♪♩ ├────
سخته بفهمی!!
همه عُمرت تلف شده.♪♪
من یه درختم!!
که عاشق تبر شده.♪♪
با این که میدونه.♪♪
زخمیش میکنی!!
میخواد تورو بغل کنه.♪♪
────┤ ♩♪♫♪♩ ├────
"پخش 16 فروردین از رسانه موزیکو"
به زودی.
دانلود آهنگ جدید ماکان بند دلمو ید
موزیک جدید و شنیدنی از گروه ماکان باند بنام دلمو ید همراه با متن و دو کیفیت عالی از آپ موزیک
Download New Song BY : Macan Band | Delamo Dozdid With Text And Direct Links In UpMusic
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
پخش 29 اسفند ساعت 9 از آپ موزیک
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ جدید فرزاد فرخ قلبمو یدی
امشب آپ موزیک ♫ برای شما کاربران ترانه زیبای قلبمو یدی از فرزاد فرخ ♫ با متن و دو کیفیت 320 , 128
Exclusive Song: Farzad Farrokh – Ghalbamo Dozdidi With Text And Direct Links In UpMusic
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
قسمتی از متن :
پخش بزودی از رسانه آپ موزیک
دومین اهنگ از البوم (دچار) به نام(❤️قلبمو یدی
و حالا ♫ دانلود اهنگ راه میرم تو خیابونا نگام به آسمون به نام رفت با صدای آرمین 2AFM به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫
شعر و ملودی : آرمین زارعی | تنظیم قطعه : پویا فرامرزی
Download Old Music BY : Armin 2AFM | Raft With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
راه میرم تو خیابونا نگام تو آسمون.
فکر اینم که چی کم گذاشتم؛ آخه مگه واسه اون؟
رفت و به همه گفتش؛ خیلی راحت از رازمون!
آخرشم نفهمیدم؛ چرا یهو عوض شد فاز اون؟!
رفت و تنهام گذاشت درد رو دردام گذاشت.
خوب میدونست نقطه ضعفم چی بود
دست رو نقطه ضعفام گذاشت!
بهش گفتم نرو بمون کنارم؛ مرهمِ دردام شو باز
ولی رفت و پشتشم نگاه نکرد!
خدا میدونه که الان کجاست.
شعر و ملودی : آرمین زارعی
رفت رفت رفت؛ منو دوسم نداشت!
رفت رفت رفت تعصب رو من نداشت.
از دست رفت؛ با این که میرفت جونم براش!
رفت رفت رفت.
حتی یه یادگاریم تو خونم نذاشت!
از چی بگم که ازت دلخورم؟ این روزا پر از دلهره ام.
که بعد تو آدمای مختلفی از حرف میکردن هی پرم.
ولی باز من مثل تو نمیشم؛ من تو این سینم حرف واست پره بی شک
موی سفید تو سرم پره ریشم بلند؛ تو باعث شدی این مدلی شم!
باشه منم دیگه مث خودت میشم؛ منم مث آدمای دورت میشم
منم دیگه قیدتو زدم و واسه ی موندنت دو دل میشم.
ولی نه! مثل تو نمیشم.
میرم از زندگیت مثل یه نقطه میشم
یادم نمیره حال خرابیه گریه ها و بغض های دیروز و پریروز و کل دیشب!
رفت رفت رفت؛ منو دوسم نداشت!
رفت رفت رفت تعصب رو من نداشت.
از دست رفت؛ با این که میرفت جونم براش!
رفت رفت رفت.
حتی یه یادگاریم تو خونم نذاشت!
برو بهتره تمومش کنی! نمیخوام وقتمو حرومش کنی.
تنظیم قطعه : پویا فرامرزی
بدون دلی که واست میتپید؛ دیگه امونش برید!
برو که من دیگه طاقت ندارم! یه شب یه خواب راحت ندارم
راستشو بخوای تصمیم گرفتم؛ دیگه از این به بعد وقتمو واست نذارم
برو ولی یادت باشه؛ حواست به کارت باشه!
برو ولی من بعید میدونم؛ کسی مثل من نگران حالت باشه
استرسیم تیک هم هست! نمیخوام بزنی دیگه هم حرف
هر کی پرسید از تو چه خبر؟ سکوت میکنم و میگم رفت.
رفت رفت رفت؛ منو دوسم نداشت!
رفت رفت رفت تعصب رو من نداشت.
از دست رفت؛ با این که میرفت جونم براش!
رفت رفت رفت.
حتی یه یادگاریم تو خونم نذاشت!
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ شهاب مظفری اتفاقا عشق
ترانه بسیار زیبا و شنیدنی خواننده ♫ شهاب مظفری بنام اتفاقا عشق ♫ همراه با تکست و کیفیت عالی از آپ موزیک دانلود کنید
Download New Song BY : Shahab Mozaffari – Etefaghan Eshgh With Text And Direct Links In UpMusic
توضیحات تکمیلی :
خدابامن است ?
تیزر قطعه ی اتفاقا عشق که تا چند روز آینده پخش میشه و ۶ آذر تو کنسرت تهران با هممیخونیم و خاطره سازی میکنیم
اتفاقا عشق یعنی راه را گم کرده باشی ♬♫ اشتباهی را برای بار چندم کرده باشی ♬♫
اتفاقا بهتر است از چشم عاقل ها بیوفتی ♬♫ کارهایی بر خلاف میل مردم کرده باشی ♬♫
دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بی انتها
همینک شما آپ موزیکی ها می توانید ترانه فرزاد فرزین بنام بی انتها را دانلود کنید و گوش دهید
Exclusive Song: Farzad Farzin – Bi Enteha With Text And Direct Links In UpMusics.Com
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
متن ترانه :
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ مرتضی اشرفی دل عاشق
امشب با ما باشید با آهنگ جدید مرتضی اشرفی با عنوان دل عاشق با دو کیفیت 320 و 128 MP3
Download New Song By : Morteza Ashrafi | Dele Ashegh With Text And Direct Links In Upmusics
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دل عاشق چه میدونه چی خوبه چی
بد دل اگه عاشق بشه میشه برات مصیبت ♬♫♪
دل اگه عاشق بشه میشه برات مصیبت !!
دلی که عاشق بشه کوره دیگه فقط یه بنده اس که عشقشو میگه ♬♫♪
هرکی هرچی میگه بی خیال عشقشو میبینه یه جور دیگه!!
دلم پره درد و غم فراوون دلم پره درد و غم فراوون ♬♫♪
عجب دلی داشت اون بیچاره مجنون عجب دلی داشت اون بیچاره مجنون!!
بی تو دنیا شده برام یه زندون بی تو دنیا شده برام یه زندون ♬♫♪
دلم داره میمیره دست بجنبون دلم داره میمیره دست بجنبون
هرکی ندونه تو که خوب میدونی هرکی ندونه تو که خوب میدونی ♬♫♪
که تا ابد تو قلب من میمونی که تا ابد تو قلب من میمونی!!
موهام از غمت سپیده دیگه دلی که گیرت بود میره دیگه ♬♫♪
کجایی که ببینی رفت جوونی کجایی که ببینی رفت جوونی!!
دلم پره درد و غم فراوون دلم پره درد و غم فراوون ♬♫♪
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ جدید علیرضا آهنگی به نام مادر با بالاترین کیفیت
Download New Music Alireza Ahangi – Madar
ترانه و ملودی: مهرداد نصیری , تنظیم: محمد عیاری
میکس و مستر: آرش خادمی
برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …
[دانلود – Download]
[دانلود – Download]
The post دانلود آهنگ جدید علیرضا آهنگی به نام مادر appeared first on احمد چوپانی.
نوشته دانلود آهنگ جدید علیرضا آهنگی بنام مادر اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی | احمد چوپانی. پدیدار شد.
نیره ولدخانی – بخش سلامت روانپزشکی ۱۴۰۴
ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ماساژ دادن به تبحر و داشتن اطلاعات کافی نیاز هست، ولی با این حال ما می توانیم با آموزش چند ماساژ ساده کیفیت زندگی مان را بهبود ببخشیم.
برای بهره مند شدن از یک ماساژ کامل، در اولین گام نیاز به برخی امکانات است. برای این کار برخوردار بودن از یک اتاق، تخت یا صندلی مخصوص، اندکی نور و همچنین محیطی آرام و بدون سر و صدا اامی است. در نظر داشته باشید که دمای محیط نیز باید مناسب باشد. فردی که ماساژ می دهد بهتر است اتاق را با چند شمع یا حتی عود(البته به شرطی که فرد مورد نظر به آن آلرژی نداشته باشد و بوی تند باعث آزارش نشود) آماده کند. استفاده از عصاره های روغنی آرامبخش مانند اسطوخودوس تاثیر زیادی در ایجاد آرامش فرد دارد.
علاوه بر این نیاز به روغن ماساژ دارید. امروزه این روغن ها در اکثر داروخانه ها و مغازه های مخصوص وجود دارند. البته باید به نوع پوست فرد توجه کرد. اگر پوست وی حساس باشد، نیاز به روغن های مخصوص است. ملایم ترین روغن ها شامل روغن بادام و روغن جوجوبا می شود. حوله تمیز که گرم شده باشد نیز از دیگر لوازم مورد نیاز ماساژ خوب است.
علاوه بر ماساژهایی که به دستور پزشک انجام می شود، همه افراد می توانند از یک جلسه ماساژ ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ای بهره مند شوند تا دردهای روزانه از تن شان زدوده شود. اما باید بدانید که برخی از نقاط بدن وجود دارد که ماساژورها بدون فوت وقت به سراغشان می روند و ماساژ می دهند.
ماساژ سر برای قبل از امتحان و برای صاحبان مشاغلی که نیاز به تمرکز زیادی دارند و افرادی که ساعات زیادی با رایانه کار می کنند مفید است
خودتان نیز می توانید برای خلاص شدن از دردها و خستگی های روزمره به سراغ این نقاط بروید و ماساژ دهید. خواهید دید که احساس بهتری داشته و هر چه زودتر به آرامش می رسید. بنابراین از ماساژ این ۵ قسمت بدن غافل نشوید.
سر
درست است که ماساژ شانه ها خستگی را از تن به در می کند، اما ماساژ سر نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. بیش از نیمی از افراد در پایان روز کاری از خستگی زیاد رنج می برند. ماساژ سر و بویژه جمجمه، احساس خوشایندی ایجاد می کند، چون به واسطه تحریک جریان خون باعث آرامش و استراحت عضلات ناحیه سر می شود.
اگر توجه داشته باشید استرس جمع شده در بدن باعث ایجاد مشکلات سلامتی شده و افسردگی در پی دارد. ماساژ جمجمه یکی از بهترین روش ها برای کاهش این حالات است.
از ماساژور بخواهید سرتان را ماساژ دهد. ماساژ نقطه بالای سر (بین ابروها و بالای جمجمه) برای افرادی که کارشان ذهنی است و از مغزشان زیاد کار می کشند، فوق العاده است. این ماساژ همچنین برای قبل از امتحان و برای صاحبان مشاغلی که نیاز به تمرکز زیادی دارند و افرادی که ساعات زیادی با رایانه کار می کنند موثر است. ماساژ جمجمه باعث آزاد شدن فشارها شده و بداخلاقی را از بین می برد. این نوع ماساژ همچنین به بهبود کیفیت خواب کمک زیادی می کند.
صورت
از ماساژور بخواهید صورت تان را نیز ماساژ دهد و یا اینکه خودتان این کار را انجام دهید. این کار نه تنها با باز کردن پوست باعث جوان تر به نظر رسیدن می شود، بلکه به شما کمک می کند که احساس آرامش بیشتری کنید. اگر مضطرب یا عصبی شده اید، پیشنهاد می کنیم ماساژ صورت را انجام دهید. ماساژ صورت بعد از یک روز کاری خسته کننده و همچنین در مواقع اضطراب و فشارهای روحی روانی کمک زیادی به فرد می کند.
گوش ها
ماساژ گوش ها بیش از آنچه تصور می کنید شما را به آرامش می رساند. آیا می دانید که یکی از عوامل استرس زا، صداهای محیط در کلانشهرها است که در طول روز در معرض آن قرار داریم؟ صدای بوق ماشین ها، داد و فریاد مردم، صدای موسیقی و تمام صداهای اطراف ما باعث خستگی و حتی ایجاد اضطراب و مشکلات ناشی از آن می شوند.
ماساژ ران ها و پاها نه تنها لذتبخش است، بلکه به پیشگیری از برخی دردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت کمک زیادی می کند
در عوض سکوت باعث آرامش روح و روان شده و از هجوم افکار منفی جلوگیری می کند. علاوه بر این باعث کاهش از بین رفتن انرژی مغزی می شود.
ماساژ پشت گوش ها با حرکات دورانی و سپس تکان دادن نرمه گوش در جهت عقربه های ساعت باعث ایجاد آرامش روح و روان می شود. بنابراین فقط به ماساژ شانه ها بسنده نکنید.
نوک انگشتان
معمولا کسی نوک انگشتان خود را ماساژ نمی دهد، اما غافل شدن از این نقاط اشتباه است. اگرچه نوک انگشتان از مقاوم ترین نقاط بدن است، اما در عین حال جزو حساس ترین نقاط نیز محسوب شده و نیاز به توجه ویژه ای دارند. این نقاط حاوی پایانه های عصبی زیادی است که باید با تکنیک فشار آوردن به آرامش برسند. این نوع ماساژ برای افرادی که در طول روز با صفحه کلید رایانه کار می کنند و در حال تایپ هستند عالی است.
ران ها
پاها و ران ها جزو نقاط فراموش شده در ماساژ محسوب می شوند، چون معمولا ماساژ تا کمر و دنبالچه انجام می شود. ماساژ ران ها و پاها نه تنها لذتبخش است، بلکه به پیشگیری از برخی دردهای ناشی از نشستن های طولانی مدت کمک زیادی می کند. بنابراین از ماساژور بخواهید که پاهایتان را نیز ماساژ دهد. می توانید در وضعیت راحتی بنشینید و این نقاط از بدن تان را به آرامی ماساژ بدهید.
متن موزیک بارون من همایون مولایی
Lyrics New Song By : Homayoun Molaei Baroone Man
متن موزیک شنیدنی بارون من همایون مولایی
چه زود من عاشقت شدم چه زودِ این وابستگی لحظه به لحظه با منی چه خوبه با تو زندگی
چشمات به رنگ آسمون اسم تو پاکِ مثلِ آب تو مشکلات روزگار با تو ندارم اصطراب
بارونِ من روزی نشد نبینمت تو بغلم نگیرمت حست درست شبیه منه
بارونِ من چترتو با خودت نیار برای من ابری ببار با من بمون تنهام نذار
بارونِ من روزی نشد نبینمت تو بغلم نگیرمت حست درست شبیه منه
بارونِ من چترتو با خودت نیار برای من ابری ببار با من بمون تنهام نذار
ترانه بارون من همایون مولایی
حسِ منو بارون این شبا یه جورِ حسی که از تمومِ عاشقا به دوره
مثلِ منو تو کسی عشقو نفهمید هر کی که عاشق شد از آخرش میترسید
یه قصه بوده که یه دم بودی کنارم خودم نمیدونم خوابم یا بیدارم
یه هدیه دارم اگه چشماتو ببندی تمومِ آرزوم اینه که بازم بخندی
بارونِ من روزی نشد نبینمت تو بغلم بگیرمت حست درست شبیه منه
بارونِ من چترتو با خودت نیار برای من ابری ببار با من بمون تنهام نذار
بارونِ من روزی نشد نبینمت تو بغلم بگیرمت حست درست شبیه منه
بارونِ من چترتو با خودت نیار برای من ابری ببار با من بمون تنهام نذار
**
دانلود موزیک خواننده همایون مولایی بارون من
متن موزیک بارون من همایون مولایی از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید
متن موزیک کجا میخوای بری حامد محضرنیا Lyrics New Song By : Hamed Mahzarnia Koja Mikhay Beri متن موزیک شنیدنی کجا میخوای بری حامد محضرنیا حرفی نمیزنی حرفی نمیزنم پاییز عشقتِ بارونشم منمحل کن وجودمو آروم تو چشات بذار که عطرِ من بپیچه تو هوات , بپیچه تو هوات کجا میخوای بری کدوم بهشتِ دور ببین به خاطرت چقدر شدم صبورکجا میخوای بری پیشِ خودم بمون هر جا بری میام حتی تو آسمونکجا میخوای بری , کجا میخوای بری ترانه کجا میخوای بری حامد محضرنیا وقتی تو پیشمی خوابم نمیبره بیداری واسه ی ما دو تا بهترهباید حضورتو حتمیشه تو دلم می مونه حسمون همیشه .
Test-Driven Development یک فرایند توسعهٔ نرم افزاری است که بر پایه تکرار یک سری دورههای خیلی کوتاه توسعه قرار دارد . ابتدا برنامه نویس یک مورد آزمایشی برای بهبود مطلوب یا ایجاد قابلیت جدید مینویسد سپس کمترین مقدار تغییرات کدی را که باعث قبول شدن آزمایش میشود مینویسد، سپس کد جدید را با استانداردهای قابل قبول سازماندهی مجدد میکند.ریاکت یک کتابخانه متن باز جاوا اسکریپت برای ساخت رابط های کاربری و اجزای صفحات وب است . این کتابخانه توسط فیسبوک و اینستاگرام و جامعهای از توسعهدهندگان و شرکت ها به صورت انفرادی توسعه و نگهداری میشوند. بر اساس آنالیزهای جاوا اسکریپت سرویس Libescore ریاکت در حال حاضر در سایتهای نت فلیکس، Imgur، بلیچر رپورت، فیدلی، ایر بیانبی و غیره مورد استفاده قرار میگیرد.
ریاکت و React Native از جمله پروژههای متن باز شرکت فیسبوک هستند که در صدر محبوب ترین پروژههای وبگاه گیت هاب قرار دارند. Redux یک کتابخانه جاوا اسکریپت برای مدیریت داده های مشتری در برنامه است.شما می توانید Redux را به همراه ری اکت یا هر کتابخانه ی دیگری استفاده کنید. Redux تلاش می کند که وضعیت ها را قابل پیش بینی کند و محدودیت های خاص در چگونگی و زمان به روز رسانی وضعیت ها اعمال کند. این کمک می کند نوشتن برنامه های کاربردی که به طور مداوم تغییر می کنند، در محیط های مختلف از جمله مشتری، سرور، و بومی اجرا شود و به آسانی قابل درک و اشکال زدایی باشد. فیلم آموزشی Test-Driven Development For React/Redux in an Isomorphic Application توسط یکی از بهترین مدرسین بنام Hany Elemary طراحی شده و کمپانی Livelessons این مجموعه را برای عموم عرضه کرد . امیدواریم که از دانلود فیلم آموزش رویکرد TDD برای ری اکت/ریداکس در یک اپ ایزوفورمیک لذت ببرید .
مشخصات فیلم آموزشی Test-Driven Development For React/Redux in an Isomorphic Application :
– ژانر : آموزشی
– شرکت سازنده : LiveLessons
– مدرس : Hany Elemary
– پروژه تمرینی : ندارد
– مدت زمان آموزش : ۲ ساعت و ۴۲ دقیقه
– زبان : انگلیسی
– کیفیت نمایش : ۷۲۰×۱۲۸۰
– فرمت فایل : Mp4
– زیرنویس انگلیسی : ندارد
– زیرنویس فارسی : ندارد
سرفصل های فیلم آموزشی Test-Driven Development For React/Redux in an Isomorphic Application :
– درس ۱: نرم افزار ایزوفورمیک
– درس ۲: بررسی اجمالی ری اکت/ ریداکس
– درس ۳: TDD با ری اکت/ ریداکس – قطعات ساده
– درس ۴: TDD با ری اکت/ ریداکس – عملیات async
شما از این پس می توانید فیلم های مورد نظرتان را در فروم دانلود فارسی ثبت نمایید
شما می توانید این محصول را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
۱ DVD
۷۰۰۰ تومان
خرید فیلم آموزشی Test-Driven Development For React/Redux in an Isomorphic Application – محصول کمپانی Livelessons
خرید
تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
نویسنده: admin
دانلود آهنگ جدید امید آمری خواب
موزیکی دیگر از دکتر امید آمری به نام خواب با دو کیفیت 320 و 128 و متن از آپ موزیک
Exclusive Song: Omid Ameri | Khab With Text And Direct Links In UpMusics
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
خواب دیدم بی توام کاش بگی تعبیر خوابی که دیدم چیه ♫♪♭
دوست دارم اونور سینم اگه یه قلب دیگم
باشه باز واسه تو میتپه دوست دارم ♫♪♭
جز دوست دارم نمیتونم به هر چیزی بگم ناب
عشقمون هیچوقت نمیشه تا ابد دوباره تکرار ♫♪♭
بیشتر از من کسی عاشقت بود برو
مطمئن باش تورو دوست دارم♫♪♭
من گرفتار توام کارم شده دیوونه بازی
عاشقی یعنی همین باید بسوزی و بسازی ♫♪♭
پای تو موندم پای احساسم
هرجوری باشی بدون خوبی واسم ♫♪♭
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ جدید ماکان بند گره کور
موزیک جدید و شنیدنی از گروه ماکان باند بنام گره کور همراه با متن و دو کیفیت عالی از آپ موزیک
Download New Song BY : Macan Band | Gerehe Koor With Text And Direct Links In UpMusic
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
سمت نگات پر میزدم با بی زبونی چشماتو میبستی چقد نامهربونی ♬♫♪♭
دنبال جای امنی واسه عشق بودم حالا یه آواره با احساس کبودم…
نزدیک تر از سایه واست بودم ولی باز تو راحت چرا شدی دلمو چرا ♬♫♪♭
چی شد تو حال خوبمون غروب جمعه افتاد
به اسم تنهایی من دوباره قرعه افتاد ♬♫♪♭
من از تو نه شاکیم از خودم که چشم و گوش بسته…
تورو خواستم شدم حالا یه سرشکسته ♬♫♪♭
چی شد تو حال خوبمون غروب جمعه افتاد
به اسم تنهایی من دوباره قرعه افتاد ♬♫♪♭
من از تو نه شاکیم از خودم که چشم و گوش بسته…
تورو خواستم شدم حالا یه سرشکسته ♬♫♪♭
افتاد توی این رابطه یه گره کور که باز نمیشه تا ابد حتی به زور…
خودمون زدیم به بیراهه حالا اون راهی که با هم هستیم فقط در حد یه ایستگاهه ♬♫♪♭
چی شد تو حال خوبمون غروب جمعه افتاد
به اسم تنهایی من دوباره قرعه افتاد ♬♫♪♭.
من از تو نه شاکیم از خودم که چشم و گوش بسته…
تورو خواستم شدم حالا یه سرشکسته ♬♫♪♭
چی شد تو حال خوبمون غروب جمعه افتاد
به اسم تنهایی من دوباره قرعه افتاد ♬♫♪♭
من از تو نه شاکیم از خودم که چشم و گوش بسته…
تورو خواستم شدم حالا یه سرشکسته ♬♫♪♭
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو تله
هم اکنون می توانید از رسانه آپ موزیک ترانه تله از مسعود صادقلو با بهترین کیفیت دانلود کنید
Download New Song By : Masoud Sadeghlo – Talleh With Text And Direct Links In UpMusic
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
قسمتی از متن :
میدونستم که تو دریای چشات غرق میشم مرد میشم ♬♫♪
!!! به دلم افتاده بود یه روزی میری از پیشم
میدیدم اونجوری که من واسه تو وقت میذارم وقت نداری ♬♫♪
!!!یه چیزی ته دلم میگفت که دوسم نداری
با این حال دل به تلت دادم بی کلک و سادم قلبمو بهت دادم ♬♫♪
!!!تجربه خوبه درد داره چوب اشتباهای یه آدم
دل به تلت دادم بی کلک و سادم قلبمو بهت دادم ♬♫♪
تجربه خوبه درد داره چوب اشتباهای یه آدم ♬♫♪
!!!مطمئن بودم که در و تختمون با هم جور نمیشه
دو تا گل محاله با هم دربیان از یه ریشه ♬♫♪
!!!با این حال دل به تلت دادم بی کلک و سادم قلبمو بهت دادم
تجربه خوبه درد داره چوب اشتباهای یه آدم ♬♫♪
!!!دل به تلت دادم بی کلک و سادم قلبمو بهت دادم
تجربه خوبه درد داره چوب اشتباهای یه آدم ♬♫♪
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دانلود آهنگ گل مریم از رضا بهرام
در این ساعت از رسانه موزیکفا شنونده ♫ اهنگ ای گل مریم خوابتو دیدم باز توی رویایی دلنشین و دلباز از رضا بهرام به همراه تکست و بهترین کیفیت باشید ♫
Download New Music BY : Reza Bahram | Gole Maryam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
ای گل مریم خوابتو دیدم باز.
توی رویایی دلنشین و دلباز
گفتم از عشق و ساده خندیدی؛ میوه ی عشقوُ از دلم چیدی
اما یک لحظه بی تو آروم شد؛ فهمیدم خوابم دنیا
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
به زودی.
https://dls.music-fa.com/tagdl/99/Reza%20Bahram%20-%20Gole%20Maryam%20(Demo).mp3
درباره این سایت